長く山をやっているが、ベースは高校生の時の歩荷とランニングのような気がする。 還暦越えてもスキーの達人であったHさんにならって、５年前にはスクワットで110kg×10をやっていが、その後脚の怪我の連続であった。今日ようやく久々に100kg×10発×2セットが…

夏の休日、息子と２人で山にでかけた。目的は理科の自由研究のための天体観測だが、変わりやすい天気の合間をついて、星と花を楽しむ山行となった。 お盆の８月１５日（水）早朝６時に自宅を出発。混雑のない中央高速で岡谷経由美ヶ原へ。天気はあいにく曇り…