今朝は8時半に満潮とのことで、再度オリンピックパークのBird Hideで干潟の水鳥を見ることとする。残念ながら大して満ちておらず鳥影はあまり近くないが、たくさんの鳥がいる。久々に長端300mm(35mm換算600mm)のレンズなのでデジタルテレコン使えば1,200mm…
毎週の基礎トレーニングは今週は日曜午前。ついに50回となり、よく続いていると思うところ。今日は、Brennan Parkというノースエリアの公園。車で10分。ジャカランダの大きな樹がありちょうど満開であった。今日は下半身と背筋、腹筋のトレーニング等をやっ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。